Buena primera etapa física

Se cumplió en buena forma y sin lesiones la etapa inicial de la preparación, la más dura. A seguir así.

Mañana terminará una etapa y el miércoles, en Córdoba, arrancará otra. Lo precisa Manuel Alvarez, el PF de la Selección que se irá de Salta con 13 prácticas. “El primer objetivo apuntó a la puesta a punto física con un mix táctico. Es la parte más agresiva de cargas, buscando igualar a todos”, cuenta el PF.

“En los ejercicios de la semana se puso énfasis en la potencia aeróbica en recorridos sin balón. Duran 35-50 minutos, con intermitencias. A partir del miércoles serán otros, con balón, en situación y por puestos”, comenta. La aparición de los amistosos modifica el panorama sólo un poco. Ayer hubo práctica y hoy otra vez, la rutina de pesas. “No se puede desvirtuar el objetivo. No hay problema si se juega mal o cansado...”, opina.

Lo bien que llegaron ha sido clave para que, en la parte dura, no haya lesiones. “Son muy profesionales y tienen oficio para no sobreexigirse”, dice Manu. “En esta etapa se empieza a ganar o perder...”, avisó Pepe Sánchez. Comenzaron ganando entonces

Julian Mozo  -  Diario Olé